Wellness

Ponúkame Vám služby novovybudovaného wellness centra. Je ideálnym miestom pre načerpanie novej energie na revitalizáciu tela i ducha. Naše wellnes centrum ponúka: fínsku saunu, parnú saunu, aromasaunu, soľnú inhaláciu, infrasaunu, vírivku, Kneippove kúpele, zážitkové sprchy, sedací vírivý kúpeľ, ľadopád, ochladzovaciu kaďu a tepidárium.

Fínska sauna má blahodárne účinky na naše zdravie a je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následné ochladzovanie zvyšuje naše otužovanie. Sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať – nie nadarmo sú ľudia z Fínska najzdravší ľudia na svete. Veď saunu vo Fínsku majú ľudia ako u nás obývačku.. Pred vstupom do sauny je potrebné sa osprchovať (bez použitia mydla), do sauny sa vstupuje úplne nahý iba s plachtou. Teplota v saune dosahuje 80 – 90°C, výška teploty sa reguluje tým, že sedíme na nižších alebo vyšších lavičkách, ktoré sa nazývajú „lauteet“. Teplom sa otvárajú póry na potiacej sa pokožke. Kamene na ohnisku („kiuas“) v rohu sú veľmi horúce a keď sa na ne naleje voda, oblak pary zahalí miestnosť. Para zväčšuje pocit horúčavy v saune. Ako často nalievať vodu na rozpálené kamene je individuálne. Po 5–20 minútach je potrebné sa ochladiť studenou sprchou. Tento postup sa opakuje aspoň dvakrát, zhora nie je limitovaný. Celý proces trvá 30 minút až 2 hodiny. Na konci je potrebné sa osprchovať s použitím mydla a šampónu.

Parná sauna – aromaterapia v parnej saune – môžete si užívať relax pri teplote 45 –50 stupňov Celzia v prostredí s arómami z liečivých bylín pri vlhkosti prakticky 100% . Vysoká vlhkosť v parnej saune prospieva pokožke celého Vášho tela, zvlhčuje ho a príjemne prehrieva organizmus. Vžite sa do vône eukalyptového hája, ktorého vôňu môžete vdychovať celými dúškami. Odporúčaná dĺžka procedúry je 15 minút . Procedúru opakujte dvakrát až trikrát. Po procedúre je vhodné organizmus patrične ochladiť v ochladzovacích zariadeniach.

Soľná inhalácia je určená pre ľudí, ktorí často trpia chorobami nosohltanového ústrojenstva, majú často problémy s prechladnutím a chcú zvýšiť imunitu svojho organizmu. Teplota v soľnej saune je okolo 40 – 45 stupnov Celzia. Atmosféra pri soľnej inhalácii je nasýtená vysokou koncentráciou pary, do ktorej sa vstrekuje čistý, sterilizovaný a nedráždivý slaný roztok soli a špeciálnych minerálov.

Infrasauna slúži k prehriatiu tela infračerveným žiarením až do hĺbky 4 cm. Zlepšuje sa prekrvenie kože. Jedná sa o pôsobenie teplého a suchého vzduchu o teplote 45°C v uzatvorenom priestore sauny. Pri procedúre dochádza k poteniu, čo má za následok prekrvenie kože a prehriatie svalov. Je využívaná k navodeniu celkového uvoľnenia, k odpočinku, k relaxácii po svalovej námahe, u svalového reumatizmu, bolesti kĺbov, alebo ako predhriatie a uvoľnenie svalov pred klasickou masážou. Pol hodiny pred a po aplikácii tejto procedúry sa doporučuje vypiť pohár čistej minerálnej vody. Trvanie tejto procedúry je odporúčané na 20 – 30 minút, záleží však od subjektívneho pocitu klienta.

Vírivka – Nechajte si premasírovať svoje telo prúdom teplej vody s prímesou vzduchu. Svalstvo sa uvoľní a nadľahčovaním tela vo vode dochádza k pocitu relaxu a príjemného pocitu z kúpeľa, ktorý využívali oddávna všetky múdre národy sveta.

Kneippove kúpele na nohy – V štyroch vaničkách sa nachádzajú kamene rôznej veľkosti. Chodením po nich v studej, prípadne striedavo teplej a studenej vode docielite premasírovanie chodidiel a iniciovanie dôležitých nervových zakončení tela, ktoré sa nachádzajú v pätách človeka. Odporúčame aj po saunových procedúrach, pre dôkladné ochladenie organizmu.